بیا 2 بهشت

اگر از موهایتان راضی نیستید و تا به حال تمام تلاشتان را کرده اید تا با شامپوهای مختلف آنها را احیا کنید و هنوز موفق نشده اید، ما به شما پیشنهاد می کنیم تا این موادغذایی را مصرف کنید تا موهایتان جان تازه ای بگیرند:

۱- آوکادو

با در اختیار داشتن بیش از ۲۵ ماده معدنی، آوکادو سرشار از ویتامین های «ای» و «ب» است. شما می توانید با جانشین کردن تکه ای از آوکادو با شامپو نرم کننده تان، درخشش خیره کننده ای را به موهایتان هدیه کنید. کافیست بعد از شتشوی موهایتان با شامپو و در حالی که موهایتان کمی خیس هستند، آوکادو را به آنها بمالید و بعد از گذشت چند دقیقه آنها را خشک کنید.

۲- روغن نارگیل

طب سنتی هندی اعتقاد فراوانی به قدرت روغن نارگیل در احیای مو دارد. هندی ها چندین قرن است که از روغن نارگیل به عنوان ماده ای برای جلوگیری از پیری و رهایی از استرس استفاده می کنند. ماساژ دادن مو ها توسط روغن نارگیل می تواند شما را از شر شوره سر، موخوره و ریزش مو نجات دهد. به اضافه اینکه عطر نارگیل حس تازه ای را در شما متولد می کند.

۳- لبنیات

شیر و فراورده های آن علاوه بر اینکه استخوانهای شما را محکم می کنند، به سبب داشتن کلسیوم، ویتامین د و ویتامین ب ۱۲، باعث رشد موهای شما می شوند. پس خوردن شیر کم چرب را فراموش نکنید.

۴- تخم مرغ

مهم نیست که چگونه تخم مرغ را میل می کنید، برای اینکه موهایتان را تقویت کنید، بهتر است از خرید شامپوهای پروتئینه گران قیمت دست بکشید و یک زرده تخم مرغ را زمانی که به حمام میروید بر روی سرتان بمالید و پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با آب سرد آنرا بشورید تا به معجزه زرده تخم مرغ ایمان آورید.

۵-عسل

عسل می تواند شیرینی و درخشش را به موهایتان هدیه دهد. کافیست ۲ قاشق چایخوری عسل را با ۲/۳ فنجان روغن زیتون مخلوط کنید و آنها را به موهایتان بمالید و آنها را در یک حوله گرم برای مدت ۳۰ دقیقه بپیچید. پس از آن موهایتان را با آب گرم آبکشی کنید و از شیرینی موهایتان لذت ببرید.

۶- نخود فرنگی

نخود فرنگی یکی از بهترین تامین کننده گان کربوهیدرات و پتاسیم است که باعث می شود موهایتان قوی باقی بمانند. این دانه های سبز یکی از پر کالری ترین دانه های خوراکی در میان دیگر سبزیجات هستند که علاوه بر تامین انرژی بدنتان می توانند موهایتان را هم قوی نگه دارند.

۷- گردو

گردو را می توان یکی از بهترین منابع ویتامین «ای» برشمرد. گردو به موهایتان چربی مورد نیازشان را اهدا می کند تا آنها درخشان بمانند. گردو می تواند جایگزین خوبی برای محصولات حفاظت از رنگ مو باشد. ابتدا گردو را آسیاب کنید و آنرا در آب بجوشانید و سپس آنر صاف کنید و به موهایتان بمالید و برای مدت ۲۰ دقیقه بر روی سرتان نگه دارید. این مخلوط باعث تقویت رنگدانه های موی شما می شود و موهای سفید را از در آمدن پشیمان می کند.

مواد لازم برای سه نفر :

چوب دارچین : 3 عدد به طول 5 سانت
آب سرد : 3 فنجان
نبات : به مقدارلازم


طرز تهیه:
* ابتدا در یک قهوه جوش آب سرد رامی ریزیم وچوبهای دارچین را به آن اضافه می کنیم ومی گذاریم تا روی حرارت کم جوش بیاید وچند قل بزند.* سپس محتویات داخل قهوه جوش را در قوری می ریزیم .* نبات را اضافه می کنیم و روی کتری در حال جوش می گذاریم تا 3 الی 4 ساعت بماند.* نکته : می توانید بدون نبات دم بذارید و بعدا موقع نوشیدن داخلش نبات چوبی قرار بدین .* این چایی طبیعت این گیاه گرم وخشک بوده ودارای خواص درمانی بسیاری از جمله مقوی معده ،باد شکن،درمان سوهاضمه و کاهش دهنده فشارخون است.از اسانس آن نیز به عنوان داروی ضد قارچ،ضد ویروس وضد باکتری استفاده می گردد.

مواد لازم :
آرد 2 پیمانه
شکر یک و نیم پیمانه
دارچین 2 قاشق مرباخوری
بکینگ پودر 1 قاشق مرباخوری
روغن نصف پیمانه
تخم مرغ 4 عدد
كدو حلوايي خام رنده شده ( يا با غذا ساز خرد شده) 3 پيمانه

طرز تهیه:
* ابتدا شکر و تخم مرغ ها را می زنیم تا رنگ آن کرم روشن شود .

* سپس روغن را اضافه می شود .

* بعد مواد خشک ...

* در نهایت کدو حلوایی خرد شده اضافه می شود.

* و داخل قالب های مافین می ریزیم .

* قالب را درفر که از قبل گرم کردیم به مدت 1 ساعت در دمای 180درجه سانتیگراد می گذاریم .
* نکته : زمان فر بسته به حرارت فر شما ممکن است کمتر یا بیشتر شود . پس حتما چک کنید .

ر خانواده ایرانى در هر جایى به سبک آداب و رسوم نیاکان خود براى یلدا شام تهیه مى‌کند. شام یلدا معمولاً یکى از خوش خوراک‌ترین غذا‌هاى اقوام مختلف است.
غذای اصلی این شب، خورشت فسنجان است. اما در برخی استان‌ها غذاهای دیگری هم رایج است. در شمال ایران گیلانى‌ها یا سبزى پلو درست مى‌کنند یا ترشى تره و در کنار آن سرسفره غذا ماهى سفید و یا ماهى دودى مى‌گذارند.
اما در شیراز غذاى ویژه سفره یلدا هویج پلو است. شیرازى‌ها معمولاً براى شب یلدا سفره پهن مى‌کنند. کنار غذا انواع تنقلات مربوط به یلدا را بر سرسفره مى‌گذارند.

مواد لازم برای 4 نفر:

طرز تهیه انار پلو برای شب یلدا :
*برنج را با آب و نمک خیس کرده، سپس به روش معمول آبکش کنید.
*مابقی مواد لازم را با یکدیگر مخلوط کرده و هنگام دم کردن برنج، یک ردیف برنج ریخته، یک ردیف مخلوط انار و همینطور ادامه دهید تا آخر و نهایتا اجازه دهید برنج دم بکشد.
*هنگام کشیدن برنج مقداری کره و زعفران روی برنج داده و سپس در بشقاب یا دیس مورد نظر کشیده و سرو کنید.

فروردین:
به نظر می‌رسد كه امروز همكاران شما بر رفتارتان عیب و ایراد بگیرند، اما شما احساس می‌كنید كه مانند دیگر روزها هستید و كار متفاوتی انجام نمی‌دهید. شاید آنها بیش از حد خرده گیر و عیب جو هستند، اما قبل از اینكه با آنها جرو بحث كنید، ببینید چكار می‌توانید بكنید كه این نگرانی‌های بی مورد آنها را برطرف كنید. شاید این مسئله فرصتی باشد كه شما بتوانید رابطه خود را با دیگران بهبود ببخشید به جای اینكه مدام از این شكایت كنید كه چرا دیگران ارزش كاری كه شما انجام می‌دهید را نمی‌فهمند.



اردیبهشت:
به نظر می‌رسد كه امروز بهتر از همیشه بتوانید كار كنید و كارهایتان را به موقع انجام دهید به خاطر اینكه آنها راحت تر از گذشته به نظر می‌رسند. در واقع، شاید به این خاطر باشد كه همكاران و دوستان شما كه همیشه حواس شما را از كار كردن منحرف می‌كردند امروز خودشان به اندازه كافی كار دارند كه سرشان به كار خودشان باشد.الان زمان تنبلی نیست كه شما بخواهید از برنامه‌ها و كارهای خود طفره بروید؛ شما توانایی سازماندهی كارهای بی شماری را دارید اما اگر برای شروع گام محكمی ‌بردارید.



خرداد:
دامنه كاملا جدیدی پیش روی شما ظاهر می‌شود كه ممكن است شما را از كارهایی كه دارید منحرف كند. اما به معنی این نیست كه باید از احساسات خود چشم پوشی كنید؛ بلكه باید آنها را بررسی كنید و ببینید كدامشان ظرفیت این را دارند كه شما را به عمل وادارند. ممكن است كمی‌ تمرین لازم داشته باشید، اما یاد می‌گیرید كه چگونه خود را در برابر اتفاقات بیرونی كنترل كرده و در مسیر خود درست قدم بردارید.



تیر:
زمانی كه افكار شما احساسات تان را حمایت می‌كنند خوشحال‌تر به نظر می‌رسید، حتی اگر زمانی باشد كه در حالت كاملا جدی قرار دارید. اكنون ماه از سومین خانه شما در حال عبور می‌باشد كه همان خانه ارتباطات شماست، شما كاملا مطمئن هستید كه در مسیر درست گام بر می‌دارید. هنوز عجله‌ای در كار نیست؛ آخرین نقشه شما شاید یكی دو روزی برای شكل گرفتن وقت نیاز دارد.



مرداد:
الان زمان آن است كه اوضاع را برسی كنید كه ببینید تا كنون چه كارهایی كرده‌اید و برای ورود به مرحله بعدی آماده بشوید بی آنكه نیاز باشد خود را مانند سری قبل درگیر كنید. ثبات بخشیدن به كارها و روش‌هایتان موجب می‌شود كه بتوانید سطوح بالاتری از خلاقیت و نوآوری را ایجاد كنید. به یاد داشته باشید، نیازی به گذاشتن انرژی بیشتر در كار نیست؛ بلكه باید بوسیله هوش خود لیاقت خود را در هر كار جزیی هم كه به شما پیشنهاد می‌شود نشان دهید.



شهریور:
بازگشت ماه به نشان شما می‌تواند كمی ‌باعث آشفته شدن شما شود. از طرف دیگر، به شما یادآوری می‌كند كه باید كیفیت كارتان را بالا ببرید، و در ارتباطات و خودباوری تان پیشرفت ایجاد كنید. خوشبختانه، داشتن اطلاعات خوب به شما این امكان را می‌دهد كه بتوانید شفاف فكر كرده و تصمیمات خردمندانه بگیرید. از سوی دیگر،‌ جایگاه ماه به شما بر احساسات درونی‌تان تاكید می‌كند، كه می‌تواند شما را مجبور كند كه انتخاب‌های اخیر خود را حدس بزنید. توجه كافی به قلب و عقل تان می‌تواند بهترین‌ها را برایتان در دنیا به ارمغان بیاورد.



مهر:
شما دو روزفرصت دارید تا كارهای نیمه تمام خود را سر و سامان دهید تا زمانیكه ماه به نشان شما بازگردد و دوره جدیدی را در زندگی شما ایجاد كند. این زمان خوبی برای شروع یك كار جدید نیست؛‌ بهتر است آن كارهایی كه ناتمام مانده‌اند را به پایان برسانید. اما انجام دادن وظایف تان در كمال شایستگی برای شما كافی نیست. مسایل بسیاری برای شما وجود دارند كه می‌توانید یكی از آنها را انتخاب كنید تا انرژی و شادمانی را برایتان با هم بوجود بیاورند.



آبان:
اگرچه توجه شما به آینده منعطف شده، شما نباید نگاه‌تان را به جایی كه درآن ایستاده‌اید از دست بدهید و فقط به این توجه كنید كه چه چیز پیش روی شماست. این امكان برایتان وجود دارد كه بتوانید دیدگاه‌هایی راجع به آرزوهای خود داشته باشید و هم بتوانید واقعیات روزانه خود را مشاهده كنید و شما خواهید فهمید كه در نقطه درستی از زندگی خود ایستاده‌اید، زمانیكه بر رویاهای خود آگاهی داشته باشید حتی اگر در خواب باشید.



آذر:
ایده‌های بزرگ و نقشه‌های پر زرق و برق به سوی شما می‌آیند، اما بازگشت ماه به نشان شما نشان دهنده این است كه شما باید كمی‌ خودتان را كنترل كنید. هیچ كس دیگری این كار را برای شما نمی‌كند. به جای اینكه به افق‌های دوردست خیره شوید و آرزو كنید كه كاش آنجا بودید، به این توجه كنید كه چه چیزی درست سر راه شما قرار گرفته است.



دی:
شخصی امروز پیش شما می‌آید تا برای اتفاقی كه برایش رخ داد چاره جویی كند و شما به او كمك می‌كنید،‌ راجع به استحكام بخشیدن به پروژه‌ای یا پیدا كردن یك راه حل ساده برای انجام بهترین كار. ذهن شما این توانایی را دارد كه از هزاران جزییات صرف نظر كند، اما قادر نخواهد بود كه تصمیم درستی بگیرد كه چه چیز مهم است و چه چیز نه. اما زیاد درگیر محاسبه و تجزیه و تحلیل نشوید. دلسوزی را چاشنی كارتان كنید تا بین كاری كه به سختی رضایت بخش می‌شود تفاوت را احساس كنید تا دیگران را از لیاقت و كاردانی خود مبهوت كنید.



بهمن:
ممكن است امروز كسی به شما پیشنهاد احساسی تاثیر گذاری دهد كه برای شما ناخوشایند باشد كه از آن طفره بروید. عجیب اینكه،‌ تلاش‌های شما برای دوری كردن از یك ناحیه ناشناخته سخت‌تر از این است كه نفس عمیقی بكشید و خود را در آن بیندازید. حتی اگر شما با احساسات پیچیده‌ای محاصره شده باشید،‌ روی شنیده‌هایتان تمركز كنید و سپس آنچه را احساس میكنید بیان كنید. می‌توانید از این تاثیر شدید استفاده كنید تا نگاه تازه‌ای به زندگی داشته باشید.


اسفند:
ورود ماه به هفتمین خانه شما یعنی خانه شراكت شما باعث تغییر توجه از شما به سوی كسانی است كه با شما كار می‌كنند یا همبازی شما هستند. اما ممكن است آنها كمتر مایل باشند كه رویاها و مهارت‌هایتان را تشویق كنند، كه این باعث ناراحتی شما می‌شود. با آنها به خاطر این ناراحتی برخورد نكنید؛ بلكه زمینه‌هایی را كه باعث آگاهی دیگران از شما می‌شوند را پرورش دهید.

توی روزهای بارانی مثل دیروز و امروزِ تهران، خیلی چیزها خیس می‌شود و یکی از آنها، زینِ دوچرخه‌هایی‌ست که پارک شده‌اند و صاحبانشان می‌خواهند سوارشان شوند اما نمی‌خواهند روی زین‌های خیس بنشینند!! ایده‌ی خلاقانه‌ی این پست که اتفاقا یکی از برنده‌های امسال جایزه‌ی رددات بوده، طراحیِ زین دوچرخه‌ای‌ست که زیر باران خیس نمی‌شود! این زین، از تعدادی بلوکِ متخلخل از جنس اتیلن‌وینیل‌استات یا همان ئی-وی-اِی ساخته شده که نه تنها مقاومتشان در برابر نیروی وزن، بالاست، بلکه ساختارش سبب مب‌شود که باران روی زین نماند و از داخل حفره‌ها داخل شود. سطح زیرینِ زین را هم یک لایه‌ی فیبر کربنی تشکیل می‌دهد که آب داخل آن جمع می‌شود و بیرون می‌ریزد. خلاصه اینکه زینِ ضدآب، به هیچ عنوان خیس نمی‌ماند.
طراحان: Qiao Yu, Chen Xiaoying, Wu Xiaohui, Li Mu & Liu Hanze